近些年来，萎缩性鼻炎的发病率越来越高，一部分的因素是因为大气质量的原因，但是大部分的原因是因为患者自身的因素。因此，要想萎缩性鼻炎远离我们，在平时的生活中一定要养成良好的生活习惯。那萎缩性鼻炎的在平时的生活中预防?下面我们就来听听沈阳民生耳鼻喉专科医院医生的详细讲解。相关阅读：萎缩性鼻炎是怎么回事呢？
 

　　萎缩性鼻炎的在平时的生活中预防?

　　1、少吃点咸寒之物。比如咸菜、咸鱼及各种过咸水产品。

　　2、少食生冷食物。如果多食生冷寒性食物，如各种冷饮、冰冻物品、冰镇生梨、冰西瓜等，会刺激鼻部粘膜，诱发萎缩性鼻炎。

　　3、少食辛辣燥热等刺激食物。如鱼、虾、羊肉、辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及过浓的香料等辛辣刺激物。

　　4、忌烟。烟含有尼古丁，对粘膜有刺激作用，当粘膜受到烟的刺激后会使分泌物加，所以有人在吸烟后出现鼻涕大量加，涕液变浓。

　　5、忌大量饮酒。喝酒时挥发的酒精可从鼻孔进入鼻腔，刺激鼻粘膜，使鼻粘膜充血，容易诱发萎缩性鼻炎。
 

　　萎缩性鼻炎为什么要预防呢?沈阳民生耳鼻喉专科医院医生说萎缩性鼻炎会危害到我们的日常生活，导致生活质量下降，具体有脓痂堵塞鼻腔可致鼻塞，鼻粘膜的神经感觉迟钝，空气通过亦不易觉察;鼻粘膜的腺体萎缩，分泌物减少，导致鼻及鼻咽部干燥;嗅区粘膜萎缩或干痂阻塞引起嗅觉减退甚至消失;脓痂下细菌繁殖生长，脓痂中的蛋白质腐败分解，产生恶臭气味。 萎缩性鼻炎可导致鼻臭;鼻甲萎缩，鼻腔缺乏调温保温作用，吸入冷空气刺激鼻粘膜，以及脓痂的刺激，可致头痛头昏。

　　患了萎缩性鼻炎有该如何治疗呢?

　　沈阳民生耳鼻喉专科医院：低温技术治疗

　　在不损伤鼻腔内正常组织及粘膜的前提下，低温技术运用发丝般的治疗弹头直接作用于病变组织，破坏细胞之间的链接键，使其雾化凝固，破坏病变组织，进而达到去除炎症的目的。在短短十分钟的过程中，即刻疏通鼻腔，呼吸顺畅，恢复嗅觉。该技术由于较小、术后快、综合费用低等明显优势而受到患者的推崇。

　　沈阳民生耳鼻喉专科医院医生提醒，为了自己的身体健康，我们要养成健康的饮食习惯，预防疾病从一点一点的小事做起，千万不要疾病来到自己身边时再来悔不当初。有病就要及早治疗，不要把自己想象成金刚，你没有铜皮铁骨来抵抗疾病的，千万不要以身试险。

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